社会人がTOEICを受験する理由は、昇進・転職・社内評価などさまざま。
しかし「仕事が忙しくて勉強時間が取れない」「何から手をつければいいかわからない」という声も多いです。

そこで今回は、町田で働く社会人におすすめのTOEICスコアアップ勉強法をご紹介します。

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1. 通勤時間を活用する

社会人はまとまった勉強時間を作るのが難しいため、スキマ時間の活用がカギです。

• 電車通勤中にTOEIC公式アプリや単語帳を活用
• リスニングはPodcastを繰り返し再生
• 1日10分でも積み上げれば1ヶ月で5時間以上の学習に

「ながら勉強」で無理なく継続できます。

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2. 週末は模試を解いて弱点分析

平日はインプット、週末はアウトプットで実力を測るのがおすすめ。

• 公式問題集を時間通りに解く
• Partごとの正答率を記録
• 苦手なパートを翌週の勉強テーマに設定

解きっぱなしではなく「分析」がスコアアップの近道です。

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3. 学習時間を「朝」にシフトする

仕事後は疲れて集中力が落ちるため、朝型学習が効果的。

• 出勤前に30分だけ単語・文法を復習
• 朝は記憶の定着が良く、学習効率が高い
• 習慣化すれば1ヶ月で約15時間確保できる

忙しい社会人ほど「朝勉強」で差がつきます。

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4. TOEIC頻出表現を集中的に覚える

社会人は勉強時間が限られているため、試験に直結する単語・表現に集中しましょう。

例）

• confirm the reservation（予約を確認する）
• meet the deadline（締切を守る）
• increase in revenue（収益の増加）

無駄を省いて点数に直結する学習をすることが大切です。

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5. コーチングで効率よく学ぶ

独学は「何をどの順でやればいいか分からない」「継続できない」という壁にぶつかりがち。
そこで社会人におすすめなのが TOEICコーチング です。

• プロのコーチがスケジュール管理
• 弱点に合わせた学習プランを作成
• 忙しい社会人でも短期間でスコアアップ可能

限られた時間を最大限に活かすには、コーチングが最適です。

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まとめ

社会人がTOEICスコアを伸ばすには

1. 通勤時間を活用
2. 週末は模試で弱点分析
3. 学習時間を朝にシフト
4. 頻出表現を重点学習
5. コーチングで効率化

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